티스토리챌린지 12

야근을 하고 콩나물을 만들었다

그렇게 좋아하던 게임을 취직한 뒤로 거의 못 하고 있다. 몇 시간 진득하게 해야 재미가 있는데, 그만큼 집중할 기력이 없다. 그리고 무엇보다 들이는 시간에 비해 재미가 덜하다는 생각이 든다. 시간이 귀해져서 그런 거겠지... 그래서 원래 하던 게임은 물론이고 새로운 게임을 할 여유가 없다. 조작법과 시스템을 익히는 것도 힘들다...이래서 자꾸 레트로가 유행하고 옛날 애니와 게임을 리메이크하는 걸까 그래도 잘 먹고 잘 자고 건강하게 살려고 노력하고 있다. 건강만큼은 지켜야 한다. 신체건강을 지켜야 다른 게 다 무너져도 기둥만은 지킬 수 있다.요즘 야근을 안 하는 날이 거의 없다보니 매일같이 배달음식을 먹고 살이 쪘다. 러닝을 하고 나면 무릎이 아파 심각성을 느꼈다. 그래서 저녁도시락도 싸서 다니고 있다. ..

일기 2024.11.26

MSA에서 여러 서비스에서 필요한 데이터를 관리하는 방법

관리 방법1. 데이터 복제1) 정의각 서비스가 필요한 데이터를 복제해서 관리 2) 장점- 각 서비스 독립적으로 동작 가능- 서비스간 네트워크 호출 최소화 3) 단점- 데이터 동기화 문제- 저장소 사용량 증가 4) 사용 예시정보가 자주 변경되지 않는 경우 2. 중앙 데이터 서비스1) 정의여러 서비스에서 필요한 데이터를 전담 관리하는 별도의 서비스를 구축하고 다른 서비스에서 이를 호출 2) 장점- 데이터 일관성 유지- 변경 사항 관리 쉬움 3) 단점- 의존성이 높아져 장애 발생시 다른 서비스에도 영향- 네트워크 호출로 인해 성능 저하 가능 4) 사용 예시- 정보가 자주 업데이트되거나 정확한 정보가 실시간으로 필요한 경우3. 이벤트 기반 데이터 동기화1) 정의정보 변경시 이벤트를 발생시켜 각 서비스가 필요한 ..

정리노트 2024.11.21

오랜만에 요가를 했다

몇 주 정도 아침에 너무 졸려서 러닝 안 하는 날에는 요가를 하는 대신에 30분 더 잤다. 그러다가 오랜만에 마음을 다잡고 더 자는 대신에 요가를 했다.당연하게도 30분 더 잤을 때보다 정신이 더 또렷하다. 일어나자마자 샤워하고 밥을 먹는 게 아니라 요가를 먼저 한다는 것만으로도 많은 게 달라진다. 아침 30분을 투자한 것만으로도 하루종일 작은 성취감을 느낄 수 있다. 심지어 근육까지 생긴다.야근을 하고 나면 잘 시간 전에 귀가해도 평소보다 늦게 자게 된다. 그건 어떻게 보면 당연하지만...그래도 최대한 일찍 자고 운동 루틴을 지키려고 노력해야겠다.

일기 2024.11.20

내가 생각한 나에게 도움이 되는 말

모든 방면에서 완벽하게 정상인 사람은 없다.내성발톱 아토피 비염 평발 알레르기 수족냉증 HSP ADHD 정신질환 당뇨 고혈압 저혈압 롱슬리퍼 쇼트슬리퍼 약한 기관지 약한 소화능력 이런 것들에 하나도 해당되지 않는 사람은 없다. 특이하다고 여겨서 이름을 붙여서 특이한 것으로 보일 뿐이다.'정상'의 기준의 문제다. 수족냉증인 사람을 기본적인 기준으로 두면 손발이 항상 따뜻한 사람이 특이하다.나는 왜 이럴까 왜 나한테 이런 문제가 있을까 하고 잠깐 속상해하더라도 다시 일어나서 저벅저벅 걸어가야 한다. 중요한 건 불편함을 다루는 방법을 터득하는 것이다.

일기 2024.11.18

저속노화 식단 양배추계란죽 레시피

물 한 컵(250ml)에 연두 두 스푼 넣고 중불에 올린다. 물이 끓으면 양배추를 큰 것 기준으로 세 장 찢어서 넣는다. 양배추가 조금 익으면 계란을 두 개 풀어서 넣는다. 계란과 양배추가 다 익을 때까지 계속 끓인다. 후추를 뿌려서 완성한다. 양배추를 덜 넣고 밥을 넣어도 된다. 원래 양배추 없는 죽 레시피인데 양배추를 넣어봤더니 괜찮아서 밥 없는 양배추계란죽으로 먹고 있다.

일기 2024.11.14

운동 중

2~3일에 한 번씩 러닝을 하고 있다. 취직한 뒤로 몇 달 운동을 못 해서 체력이 많이 줄었는데 서서히 회복하고 있다. 곧 30분 연속으로 달릴 수 있을 것 같다.러닝을 안 하는 평일에는 요가를 하고 있다. 주말에는 러닝과 요가 모두 한다. 그리고 출퇴근은 자전거로 하고, 웬만한 이동은 모두 자전거로 하고 있다. 살면서 허벅지 둘레가 최고치를 찍은 것 같다. 요가 처음 했을 때 말자세 조금 했다고 풀썩 넘어졌던 걸 생각하면 정말 감격스럽다. 유연성도 많이 늘었다. 초중학교때 유연성 측정하면 -11 -20 이렇게 나오고 다리가 길어서 그렇다고 위로해주던 애들이 눈에 선하다. 나 이제 곧 바닥에 손바닥 닿을 것 같아 얘들아...요가를 하면서 깨달은 것 중 하나가 균형감각도 키울 수 있다는 것이었다. 정확히는..

일기 2024.11.11

[Vue.js] 개발환경 구성

vs code, node, npm1. vs code 설치2. node.js 설치- Vue로 개발하는 과정에서 필요한 라이브러리를 빠르게 설치하고 적용하기 위함vs code에서 node.js 버전 확인[View] → [Terminal]터미널에 명령어 입력node -v 3. npm 설치Node.js 설치 과정에서 자동으로 설치됨vs code에서 npm 버전 확인터미널에 명령어 입력npm -v 4. Vue 개발용 vs code extention 설치1) Vetur 2) Debugger for Chrome크롬 브라우저의 개발자 도구처럼 vs code 안에서 디버깅을 할 수 있게 함현재 사용 불가, 대신 Javascript Debugger 사용 3) Prettier - Code formatter

vue.js 2024.11.10

자궁근종 검진 받음

자궁근종 검진을 받았다. 원래는 건강검진으로 자궁경부암 검진을 받으려고 했는데 성경험이 없으면 처녀막 때문에(ㅋㅋㅋ) 안 된다고 해서 그냥 자궁근종 검진만 받았다. 병원 홈페이지에 질 성형 어쩌구 하는 게 있길래 예상은 했지만 직접 들으니 정말 어이가 없었다. 그런데 남성 성기 삽입이 없으면 자궁경부암 걸릴 확률이 아주 낮다고 해서 그냥 안 하기로 했다. 남자 의사 없는 산부인과 겨우 찾아서 간 거라 다른 병원 찾기가 너무 귀찮았다. (사실 남자 의사가 있긴 했는데 근무표가 나와있고 토요일에는 없길래 갔음)이성간 삽입섹스가 발암행위였다니 정말 놀랍다... 그런데 그러면 자궁경부암은 성병인 건가ㅋㅋ근종 발견 이력 없이 하는 자궁근종 검진은 비급여대상이라서 9만원이 날아갔다. 내 한 달 식비의 반인데...골..

일기 2024.11.09